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在日常生活中，我们经常使用Word文档进行工作、学习或娱乐，有时候由于意外操作或系统故障，我们的Word文档可能会丢失，别担心，今天我将为大家揭秘Word文档自动保存文件的位置，帮助大家轻松找回丢失的文件。
Word自动保存文件的位置
1、Windows系统
在Windows系统中，Word文档的自动保存文件通常位于以下位置：
（1）C:Users用户名AppDataRoamingMicrosoftTemplates
（2）C:Users用户名AppDataLocalMicrosoftTemplates
（3）C:Users用户名AppDataLocalMicrosoftOffice[Office版本]User Templates
用户名是指您当前登录的Windows账户名称，您可以根据以上路径查找并打开“Normal.dotm”文件，该文件即为Word文档的自动保存模板。
2、macOS系统
在macOS系统中，Word文档的自动保存文件通常位于以下位置：
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（1）/Users/用户名/Library/Application Support/Microsoft/Office/[Office版本]/User Templates
（2）/Users/用户名/Library/Preferences/Microsoft/Office/[Office版本]
用户名是指您当前登录的macOS账户名称，您可以根据以上路径查找并打开“Normal.dotm”文件，该文件即为Word文档的自动保存模板。
如何找回丢失的Word文档
1、查找自动保存文件
根据以上所述，您可以在相应的位置查找“Normal.dotm”文件，打开该文件，您可以找到最近自动保存的文档内容。
2、恢复自动保存文件
（1）打开Word文档，点击“文件”菜单，选择“打开”按钮。
（2）在弹出的“打开”对话框中，勾选“显示隐藏的文件”选项。
（3）在文件列表中，找到“Normal.dotm”文件，并双击打开。
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（4）在打开的文档中，您可以找到最近自动保存的文档内容。
3、使用第三方软件恢复
如果您无法在以上位置找到丢失的Word文档，可以尝试使用第三方数据恢复软件进行恢复，Windows系统下的“EasyRecovery”、“Recuva”等，macOS系统下的“Disk Drill”、“Data Rescue”等，这些软件可以帮助您在硬盘上搜索丢失的文件，并尝试将其恢复。
预防措施
为了避免Word文档丢失，您可以采取以下预防措施：
1、定期备份：将重要文档备份到外部存储设备或云存储平台，以防止数据丢失。
2、设置自动保存：在Word中，您可以为文档设置自动保存的时间间隔，以便在发生意外时，能够恢复到最近的自动保存版本。
3、使用云同步：将文档上传到云同步平台，如OneDrive、Dropbox等，这样即使本地文档丢失，您也可以从云端恢复。
通过本文的介绍，相信您已经了解了Word文档自动保存文件的位置，以及如何找回丢失的文档，在今后的工作和生活中，希望大家能够养成良好的文件管理习惯，预防文档丢失。
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