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随着科技的不断发展，智能手机已经成为了我们日常生活中不可或缺的伙伴，在使用过程中，手机可能会出现各种问题，如卡顿、系统不稳定等，为了恢复手机性能，很多人会选择将手机恢复出厂设置，但在进行这一操作之前，我们必须明确，哪些数据需要备份，以避免重要信息的丢失，以下是详细解析，帮助您在恢复出厂设置前做好充分准备。
通讯录
通讯录是手机中最珍贵的个人资料之一，记录了亲朋好友的联系方式，在恢复出厂设置后，原有的通讯录将会被清除，在备份通讯录时，您可以选择以下几种方式：
1、云服务备份：大部分手机品牌都提供了云服务，如苹果的iCloud、华为的云服务、小米云等，您可以将通讯录同步至云端，以便在恢复出厂设置后轻松恢复。
2、导出为文件：通过手机自带的“联系人”应用，将通讯录导出为VCF文件，您可以将该文件发送至邮箱或传输至电脑等设备保存。
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3、复制粘贴：将通讯录中的重要联系人手动复制粘贴至其他通讯工具，如微信、QQ等。
短信和通话记录
短信和通话记录也是我们在手机中保存的重要数据，在恢复出厂设置后，这些数据同样会消失，以下是一些备份方法：
1、云服务备份：部分手机品牌提供了短信和通话记录的云服务备份，您可以将这些数据同步至云端。
2、导出为文件：通过手机自带的短信和通话记录应用，将数据导出为CSV或TXT文件，您可以将这些文件发送至邮箱或传输至电脑等设备保存。
3、第三方应用备份：市面上有很多第三方应用可以帮助您备份短信和通话记录，如短信备份大师、通话记录大师等。
照片和视频
手机中的照片和视频记录了我们生活中的美好瞬间，恢复出厂设置后，这些珍贵的回忆将不复存在，以下是一些备份方法：
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1、云服务备份：苹果的iCloud、华为的云服务等均支持照片和视频的云端备份。
2、导出为文件：通过手机自带的相册应用，将照片和视频导出为文件夹，您可以将这些文件夹发送至邮箱或传输至电脑等设备保存。
3、第三方应用备份：市面上有很多第三方应用可以帮助您备份照片和视频，如腾讯微云、百度网盘等。
应用数据
手机中的应用数据包括账户信息、设置、下载内容等，在恢复出厂设置后，这些数据将会丢失，以下是一些备份方法：
1、应用内备份：部分应用提供了数据备份功能，您可以在应用内进行备份。
2、第三方应用备份：市面上有很多第三方应用可以帮助您备份应用数据，如手机备份大师等。
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其他数据
除了以上提到的数据，以下这些数据也需要备份：
1、闹钟、日程：通过手机自带的闹钟或日程应用，将相关数据导出为文件。
2、音乐、音频：将手机中的音乐和音频文件复制至电脑等设备保存。
3、游戏进度：部分游戏提供了数据备份功能，您可以在游戏内进行备份。
在恢复出厂设置之前，务必备份以上提到的数据，这样，您才能在恢复手机后，轻松找回重要信息，继续享受美好的手机生活。
标签： #手机恢复出厂设置需要备份哪些数据
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